Das Wesen des Yoga beinhaltet den Wechsel von Anspannung und Entspannung. Dieser Unterschied soll mehr und mehr bewusst werden, der Tag kann mit einer wohltuenden Tiefenentspannung abgeschlossen werden.

mittwochs 18.30-20.00 Uhr mit Dagmar

donnerstags 18.00-19.30 Uhr mit Dagmar